健康科普

人体衰老过程中一些指标的变化

人体的衰老是一个从20岁开始渐进的过程，不同器官和组织的老化进程并不同步。

衰老，指身体各个系统、各种器官和组织在生长发育成熟后，随增龄而逐步出现的各种生理的、代谢的和功能的改变。人体的衰老是一个从20岁开始渐进的过程，不同器官和组织的老化进程并不同步。

人体器官衰老量化

如图：以女性为例身体器官衰老年龄和组织功能衰老进程（见图1、图2）

衰老指数探索方向

衰老有四个特点：普遍性、进行性、消耗性及内源性，与遗传及生物的、心理及社会的各种因素，以及是否积极进行预防性干预和保养有关。衰老的个体差异较大，同一个体的各个系统和器官的老化速度不同步，因此历法年龄（以时间表示的自出生后经历的时间）并非反映寿命的可靠指标，生物学年龄（根据主要系统及器官的功能、代谢，以及老化表征综合测算而得）更为精确。同时，越来越多的人希望延缓衰老进程，但目前尚无能够将人类机体的衰老过程进行量化和评估的体系，不能系统地为抗衰老提供理论依据和预警信号。生命滙作为中国抗衰老促进会的副理事长单位，牵头承担了这项艰巨而有意义的研究工作。

2016年，“中国国民衰老指数研究项目启动会议”在生命滙抗衰防癌医疗中心举行，会议上提出四个衰老指数理论假说：

· 国民衰老指数可以通过客观可量化的方式被定义和测量，测量值随年龄增加而线性增加或减少

· 九大维度的检测可以区分个体衰老差异

· 衰老指数可以指导抗衰干预以及治疗方式

· 九大维度的检测可以评估抗衰老干预方式

其中，免疫衰老（Immunosenescence）主要表现为机体对内外源性抗原的免疫应答能力下降，对新抗原的反应性缺失、疫苗的保护作用及已建立的免疫记忆反应迟钝，导致个体随年龄增长对感染性疾病的防御能力、抗肿瘤能力、清除衰老细胞能力下降。免疫衰老是人类衰老过程中最重要的原因之一。因此，本文选择从免疫衰老入手，探讨年龄与关键功能指数间的内在联系。（衰老指数的九大维度如图3）

免疫衰老初探

免疫系统 (Immune System) 是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统，由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成，具有识别和排除抗原性异物、与机体其他系统相互协调，共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能。其中，淋巴细胞是最重要的免疫细胞之一，主要包含T细胞、B细胞及NK细胞。

医学研究显示，人体百分之九十以上的疾病都与免疫系统失调有关，因此对于免疫衰老的了解和提前的预防对于个人的健康、寿命以及生命质量有非常重要的意义。

免疫衰老的主要免疫学表现有三，一是免疫应答受损，对新的病原体缺乏反应性，意即对外界病理性因素与细菌、病毒、寄生虫等反应能力下降；二是免疫保护作用减弱，意即机体抗拒体内外不良因素如癌变等的保护作用下降或消失；三是影响已建立的免疫记忆反应，这是指曾经发生过比如疫苗免疫的反应能力减退或消失。

3.1 免疫衰老的评价指标

T细胞是免疫系统的主力军，由一群功能不同的异质性淋巴细胞组成，在胸腺内分化成熟，可产生特异性免疫反应（细胞性免疫），其免疫功能主要包含抗胞内感染、瘤细胞与异体细胞等。

目前国际上较流行的免疫衰老评价指标有三种：T细胞动态平衡、T细胞受体多态性和胸腺活力，这三种评价指标可以准确量化免疫系统衰老。