膝关节骨性关节炎是临床上很常见的疾病，但很多情况下由于患者没有足够重视，拖到严重疼痛甚至无法正常行走的程度才来医院就诊，此时往往需要全膝关节置换手术才能解决根本问题。一听要换关节，患者才意识到疾病的严重性，向医生寻求既解决疼痛又能保住自己膝关节的方法，此时医生有心无力，患者也悔之晚矣。
山东省立医院骨关节外科专家袁林表示针对早期的膝关节骨性关节炎患者，如果初期充分重视，采取得当的保守治疗方法，完全可以延缓关节炎的进程。
在病情允许的范围内工作和生活。避免关节过度负重、受凉、劳累，并应避免久坐、久站。避免膝关节处于某一体位长久不动。
注意健康均衡饮食，肥胖患者应节制饮食，减少体重，减轻膝关节负荷，延长正常关节使用寿命。
膝关节骨性关节炎的患者尽量避免爬山、上下楼梯、深蹲等动作，建议游泳、散步、骑自行车、 仰卧直腿抬高锻炼 、不负重位膝关节屈伸活动 。
热敷，最好是湿热敷。超声、超短波、微波、离子透入等治疗均有效。
强调用药个体化。应依患者的疼痛程度和患者耐受性用药。还要根据患者的反应调整用药，避免副作用。可以选择非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬、扶他林、乐松、西乐葆等，抑制炎症反应，缓解疼痛。但长期使用，有一定的副作用，以消化道、肾脏、凝血功能副作用最为常见。可以同时使用关节营养软骨药物，如氨基葡萄糖，改善软骨营养，减缓软骨退变 。除口服药物以外，也可配合外用膏药或软膏。
可以尝试关节腔内注射富血小板血浆（PRP）治疗。PRP内含丰富生长刺激因子，促进损伤组织修复。
PRP治疗一般需要萃取出 3 倍或以上的血小板血浆，PRP疗程符合国际安全标准的特定仪器进行血液经分层处理，可将血小板浓缩至最佳水平，可更有效促进组织愈合并加速组织再生。
使用自身血液进行分离萃取血小板血浆，大大减少了治疗后排斥的可能性，更无需担心有传染病的危险，保证疗程效果和安全性。
PRP治疗无副作用，无并发症，痛苦小，可以放心使用。
与玻璃酸注射等传统疗法相比，PRP中的血小板和各类生长因子通过自我的生理调控和修复，加速组织的恢复进程，减轻疼痛和控制炎症，能达到修复损伤组织的功能。
